TALLERES PRESENCIALES DE FORMACIÓN


RETIRO URBANO PRESENCIAL EN MADRID

28 de MAYO DE 2022

Seguramente te hayas planteado en más de una ocasión hacer algún tipo de retiro para conectar con tu ser interno y dedicarte un tiempo de recogimiento pero no quieres desplazarte de Madrid. Te propongo este retiro urbano presencial que tiene lugar en Madrid. Durante 9 horas aproximadamente estaremos en convivencia realizando distintas técnicas para reducir el nivel de estrés y sobre todo, para brindarnos la oportunidad de alinear nuestro cuerpo, con nuestra mente y nuestro espíritu.

Sin necesidad de desplazamientos ni de alojamientos, en Madrid, en un ambiente muy agradable y pensando en todos los detalles para que disfrutes de tu presencia en todo momento.

Aqui puedes ver el programa del retiro

🍀 10.30 Presentación y orientación sobre el retiro urbano.

🍀 11.00 Práctica de Yoga Nidra

🍀 12.00-14.00 Batería de Meditaciones

🍀14.00-15.00 Ligero almuerzo a base de fruta, snacks e infusiones.

🍀15.00-16.30 Concierto Cuenco Tibetanos

🍀16.30 Momento para compartir sensaciones

🍀17.00-18.30 Práctica de Yin Yoga

🍀18.30-19.00 Despedida

El horario del retiro es en sábado de 10.30 a 19.00

El precio del retiro es de 70€.

PRÓXIMA CONVOCATORIA 28 DE MAYO DE 2022 Necesario reservar plaza

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TALLER DE MEDITACIÓN

La meditación tiene muchos beneficios cuando se consigue interiorizar como práctica habitual en nuestro día a día. Se trata de un taller presencial de 4 horas de duración en el que aprenderás, desde la práctica, el concepto de meditar. En este mini retiro haremos varias y diferentes meditaciones. Podrás probar distintas posturas a la hora de meditar que te ayudarán a descubrir cuál es la que mejor se adapta a tí.

Hacia mitad del taller haremos un pequeño paréntesis para disfrutar de una infusión y unas galletas. Este taller está disponible en horario de tarde los viernes de 17.00 a 21.00, ideal para desconectar de las tensiones de la semana y también en horario de mañana los sábados de 10.00 a 14.00, perfecto para empezar el fin de semana con otra energía. Consulta para saber las próximas fechas en horario de mañana o tarde y reservar tu plaza.

El precio del taller de meditación es de 30€.

TALLER DE MASAJE METAMÓRFICO

En este taller aprenderás en qué consiste esta terapia y sus beneficios para poder realizarla desde el primer día. Se trata de un taller presencial de 5 horas de duración en el que se abordará la teoría de la historia de esta técnica, sus beneficios, las contraindicaciones y por supuesto, de manera práctica, aprenderás cómo aplicarlo. El horario del taller es en sábado de 9.30 a 14.30. Consulta para saber la fecha de próximas convocatorias y reservar tu plaza.

El precio del taller de masaje metamórfico es de 50€, incluye manual y certificado de asistencia.