CLASES

YOGA

FLUYE CON EL MOVIMIENTO Y CONSIGUE EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE-ESPÍRITU

El yoga es un método milenario que se enfoca en la unión cuerpo-mente. A través de la práctica –posturas, respiración y movimiento- se puede conseguir una excelente condición física ya que se ganan flexibilidad y fuerza al mismo tiempo. Asimismo, el yoga ayuda a reducir el estrés y a estabilizar la mente y las emociones. Mediante esta práctica se puede profundizar en el conocimiento del cuerpo, la mente y la emocionalidad y en el desarrollo de herramientas propias para mantenerse en un camino de desarrollo y crecimiento personal respetuoso y constante.

Las clases son impartidas por profesionales titulares que cuentan con una amplia experiencia en el sector.

HORARIOS

LUNES: 18.00 (YIN YOGA) / 18.15 (HATHA) / 19.30 (HATHA) / 20.45 (HATHA)

MARTES: 10.00 (HATHA) / 17.00 (RESTAURATIVO) / 18.00 (ASTHANGA) / 18.15 (HATHA) / 19.30 (HATHA)

MIÉRCOLES: 18.15 (HATHA) / 19.30 (HATHA) / 20.45 (HATHA)

JUEVES: 10.00 (HATHA) / 17.00 (RESTAURATIVO) / 18.00 (ASTHANGA) / 18.15 (HATHA) / 19.30 (HATHA)

La duración de las clases es de 1 hora y siempre puedes elegir entre hacer 1 día o 2 días a la semana

Los precios son de 45€ al mes 1 día la semana y 60€ al mes 2 días a la semana

MATRÍCULA GRATUITA

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