Aprende a canalizar tu energía interna

El Chi kung o qigong es una práctica milenaria china que se traduce como el arte de cultivar la energía para que circule de manera adecuada y armoniosa por nuestro organismo.

Se trata de una gran diversidad de técnicas que comprenden la mente, el ejercicio físico y la respiración para favorecer estados de calma, mejorar el rendimiento y generar bienestar a cualquier edad.

Bienestar físico y mental

Descubre la magia del Chi Kung en la zona Sur de Madrid (Villaverde) y lleva tu bienestar físico y mental al siguiente nivel. Únete a nuestra comunidad y aprende a canalizar tu energía interna a través de suaves y armónicos movimientos que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fortalecer tu cuerpo.

¡No te pierdas la oportunidad de vivir una experiencia única! Ven y experimenta la armonía del Chi Kung.

Horarios y Precios

Horarios: Lunes 18h. y Jueves 11h.

Duración de la clase 1,5 horas.

Precios: 1 día a la semana 45€ mes.

¿Cómo Llegar a tus clases de Chi Kung?

Nuestro centro esta situado en la Zona Sur de Madrid en Ciudad de los Ángeles (Villaverde). Con fácil acceso por Metro y Autobús.

Metro de MadridMetro
«Ciudad de los Ángeles»
Línea: 3

autobus
Líneas: 22 – 59 – 79 – 85
Líneas: 411 – 421 – 422 – 424 – 426 – 447 – 448 – N401 – N402

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¿Cuales son las ventajas de praticar Chi Kung?

Está especialmente recomendado para personas con problema de articulaciones al tratarse de movimientos fluidos sin impacto.

  • Reduce el estrés trabajando tanto el cuerpo como la mente gracias a la combinación de movimientos y respiraciones profundas.
  • Mejora el sueño al conseguir una relajación profunda y tranquilidad mental.
  • Aumento de la energía facilitando la apertura de la energía de los canales del cuerpo.
  • Equilibra las emociones y aumenta habilidades como la concentración y atención.
  • Elimina las toxinas. Según la medicina china, la práctica de chi kung produce que el cuerpo elimine las toxinas a través de ella.
  • Favorece la conexión con el presente con ejercicios dirigidos a conectar con el presente, favoreciendo una actitud optimista y alegre ante la vida.
  • Evita lesiones en las articulaciones a través del equilibrio que aporta la práctica del chi kung, que nos enseña a movernos sin forzar o bloquear las articulaciones.
  • Acelera la recuperación de lesiones o cirugías. Hacer los movimientos suaves utilizando las partes intactas ayuda a acelerar la recuperación de las demás, ya que aumenta la circulación y el flujo de energía a todas las partes del cuerpo.
  • Alivia las migrañas según la medicina tradicional china, el dolor de cabeza se produce por una acumulación de energía y el Chi kung hace que esa energía circule.
  • Ayuda en la digestión mejorando la función del sistema gastrointestinal, al regular y fortalecer las contracciones del intestino, además de acelerar la evacuación y eliminar gases. Incluso, muchos de sus ejercicios ayudan a tonificar el hígado y el páncreas.

“Chi Kung es el arte de cultivar la energía para que circule de manera adecuada y armoniosa por nuestro organismo”

 

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    Ana Galindo
    Ana Galindo
    20/12/2022
    Excelente experiencia, que sin duda volveré a repetir
    cristina agterberg
    cristina agterberg
    21/09/2022
    Lindo ambiente, los profes son de primera, variedad de actividades. Amplio, aireado y limpio.
    demiel12
    demiel12
    17/08/2022
    Ya casi un año haciéndome tratamientos cada mes. Raul me realiza acupuntura facial,y lifting japonés entre otros y siempre salgo levitando. Muy buenos resultados externos e internos. Trato familiar. Seguiré con mis tratamientos. !!!🥰
    Fran
    Fran
    20/07/2022
    He asistido a un curso e intercambios de reiki y me han resultado muy provechosos. Raúl es especialmente atento y cercano con las personas.
    Amparo Gomez Rodriguez
    Amparo Gomez Rodriguez
    03/07/2022
    Realizo pilates desde hace tiempo, el espacio es espectacular, mi monitora es extraordinaria, sin duda súper recomendable.
    Nines
    Nines
    30/03/2022
    Solo con entrar, ya sientes que es un sitio especial, se siente la energía positiva. Los profesionales excelentes. Las salas son muy amplias, luminosas. Totalmente recomendable. Mi experiencia fue un nivel 3 de reiki y no he podido elegir mejor maestro ni mejor lugar. Gracias.
    Patricia Platero
    Patricia Platero
    10/12/2021
    Mi relación con el reiki empezó hace varios años, a través de una persona muy especial tanto para mí como para toda mi familia, Raúl. Si bien la primera vez que lo probé fue en 2014, por pura curiosidad, realmente fue en el 2016 cuando esta “terapia” entró en mi vida, debido a un gran problema de salud que experimentaba en aquellos momentos. Sin saber siquiera qué esperar de ello, los resultados fueron tan inmediatos e increíbles (no solo a nivel físico, si no también emocional), que me planteé no solo probarlo como paciente, si no también convertirme en terapeuta. El reiki me abrió un mundo de posibilidades a nivel sensitivo, y saber que ahora yo también puedo ayudar a mis seres queridos a través de este me anima a seguir queriendo aprender sobre la energía que corre por mis venas.

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